Kes leiab sõbra, leiab aarde. - Pilt: Igor Yaruta - Fotolia.comKas olete kunagi mõelnud, kus on vana kõnekäänd 'kes leiab sõbra, leiab aarde'? Selle jälgi võib leida ka Pühast Piiblist, kus sõprust kirjeldatakse kui hindamatu väärtusega aaret: 'ustav sõber on elus palsam'(Kiriku raamat, 6,5–17).

2011. aastal Kanadas Montrèalis läbi viidud uuringud pakuvad teaduslikke tõendeid, mis näivad kinnitavat seda, mida meie vanavanemad on meile alati õpetanud: sõprade, eriti parima sõbra olemasolu on kasulik vahend, mis suudab leevendada negatiivsete kogemuste (kaklus, halb hinne jne) mõju inimese enesehinnangule.



Adams, Santo ja Bukowski jälgisid nelja päeva jooksul 103 poisi ja tüdruku (55 poissi ja 48 tüdrukut) vanust 10–12 aastat.





liiga palju juhuseid pole kunagi juhus

Igaüks neist pidi täitma märkmiku, märkides, mis nendega päeva jooksul juhtus, ja samal ajal mõõdeti süljes sisalduva kortisooli taset - hormooni, mille tõus näib olevat otseselt seotud stressirohke kogemusega.

Reklaam Teadlaste sõnul negatiivse kogemuse korral suureneb lapsel kortisool ja enesehinnang väheneb, kuid kui parim sõber on tema kõrval, on see negatiivne mõju vähem tugev ja enne sündmus, st stressitaseme langus (kortisooli langus) ning meeleolu ja enesehinnangu taseme paranemine.



Seetõttu näivad saavutatud tulemused kinnitavat hüpoteesi sõprusest tingitud kaitsva mõju kohta: parima sõbra olemasolu negatiivse kogemuse ajal vähendab oluliselt selle mõju kortisoolile ja globaalsele enesehinnangule.

film luuni

Parima sõbra puudumisel on aga kortisooli märkimisväärne tõus ja üldise enesehinnangu märkimisväärne langus.

See ei ole sularaha aare, kuid sõprus näib tegelikult olevat 'palsam elus '.

LOE KA:

INIMESTE SUHTED - LAPSED - STRESS

SÕBRAMISE ROLL MEIE ELUS: KAS VÕIMALIK ON SÕPRUS INIMESE JA NAISE VAHEL?

Piibelgraafika:

sest sa muutud apaatseks