Umbes 340 miljonit inimest kannatab maailmas depressiooni all, mistõttu on WHO pühendunud teadlikkuse tõstmise kampaania edendamisele kahe väga selge lühivideo levitamise kaudu, mille eesmärk on 'musta koera' metafoori kaudu häire vältimiseks ja selle all kannatajate abistamiseks.



Reklaam Kujutage ette, et tunnete end kurvana, rahulolematu, maas. Võib-olla olete kannatanud kaotust, a lein , ebaõnnestumine või võib-olla mitte, tunnete end nii kurvana ega leia võimalikku seletust sellele, mis teiega juhtub. Kujutage ette, et see teid leviv meeleseisund saab järsku väikese musta koera välimuse, mis läheneb teie jalgadele, teie kurvad silmad kohtuvad ja sellest ajast peale ei jäta must koer teid enam üksi: seal on ainult teie kaks, sukeldunud sügavasse õhku kurbus . Must koer järgib teie aeglasi ja väsinud samme ning neid järgides muudab nad veelgi aeglasemaks ja väsinumaks. Iga sammuga muutub loom suuremaks, kuni te ei näe midagi muud kui seda musta koera enda kõrval, nüüd hirmuäratav suurte mõõtmetega metsaline. Kuidas saaksite selle koera lahti lasta?



Musta koera oma on tõhus metafoor, mida Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) kasutab kahes videos, mis on tehtud üldsuse teadlikkuse tõstmiseks Depressioon .



Numbrid räägivad tegelikult iseenda eest: hinnanguliselt kannatab depressiooni all umbes 340 miljonit inimest kogu maailmas. Itaalias pole olukord vähem murettekitav: depressiooni all kannatab üle 2,8 miljoni itaallase (5,4% üle 15-aastastest elanikkonnast).

Depressioon on seetõttu üks levinumaid ja puuet tekitavaid psüühikahäireid ning pole üllatav, et Maailma Terviseorganisatsioon on ennustanud, et mõne aasta jooksul on see haiguse tõttu teine ​​puude põhjus kohe pärast südame-veresoonkonna haigusi. Paljud selle all kannatavad inimesed (ja nende perekonnad) kardavad sageli oma raskustest rääkida ega tea, kuhu abi saamiseks pöörduda.



Sel põhjusel on WHO mitu aastat osalenud teadlikkuse tõstmise kampaania edendamises kahe lühikese väga selge video kaudu, mille 'Musta koera' metafoori kaudu püütakse häire ära hoida, aidata kõige ohustatud inimestel ära tunda sümptomid ja kannatajad otsivad abi ning pakuvad ka sõpradele ja perele juhiseid abistamiseks.

Reklaam Need kaks videot on teinud kirjanik ja illustraator Matthew Johnstone koostöös WHO-ga ning need põhinevad samanimelistel raamatutel. Esimene video pealkirjaga 'Mul oli must koer, tema nimi oli depressioon' räägib sellest, mida tähendab häirega elamine, aga ka seda, mida saate teha musta koeraga leppimiseks ja depressioonist jagu saamiseks.

antidepressant ilma kõrvaltoimeteta

'Elu musta koeraga' on järg 'Mul oli must koer, tema nimi oli depressioon', see teine ​​video on suunatud depressiooni all kannatavate sõpradele ja sugulastele. Tegelikult on oluline meeles pidada, kui sageli mõjutab depressioon mitte ainult inimest, vaid ka teda ümbritsevaid inimesi: lähedaste mure, sõprade pettumus, kes näevad suure musta koera kallist saaki, väärivad häält, nad väärivad tähelepanu. Nii et teine ​​video annab neile praktilisi nõuandeid depressioonis oleva inimese eest hoolitsemiseks, alustades lausetest, mida ei pea adresseerima, sellest, mida teha, et tõhusat abi paluda.

Aga tagasi alguspunkti juurde: kuidas saaksite selle koera lahti lasta?

Vastus on videos õige:

Õnneks otsisin lõpuks professionaalset abi ... Kõige tähtsam, mida ma õppisin, ei olnud 'musta koera' kartmine. Sain teada, et probleemide eest põgenemise asemel on parem neid kallistada. 'Must koer' on alati osa minu elust, kuid see ei ole enam metsaline, mis ta oli. Meil on leping. Sain teadmiste, kannatlikkuse, distsipliini ja huumori kaudu teada, et ka halvimast 'mustast koerast' saab terveks

Mul oli must koer, tema nimi oli depressioon - vaata videot:

MUSTAKOERAGA ELAMINE - vaadake videot: